Blog

Home
Kiến Thức Hydrogen
Hydrogen nâng cao hiệu suất thể thao

Hydrogen nâng cao hiệu suất thể thao

14/08/2020

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tác động của Hydrogen tới hiệu suất thể thao, thông qua phân tích mối quan hệ giữa mỏi cơ và nước Hydrogen. Để xem liệu có phải Hydrogen nâng cao hiệu suất thể thao?

Các vận động viên thể thao ứng dụng Hydrogen như thế nào để nâng cao suất thể thao?

- Hydrogen còn là chuẩn mực trong khoa học thể thao tiên tiến
- Nhiều vận động viên Olympic và vận động viên hàng đầu khi tập luyện cũng kết hợp Hydrogen.
- Trong một nghiên cứu của Đại học Tsukuba, người ta đã chỉ ra rằng khi các vận động viên uống nước Hydrogen giúp chống tích tụ axit lactic và giảm mệt mỏi cơ bắp, dẫn đến cải thiện thành tích thể thao.

Những vận động viên hàng đầu sử dụng Hydrogen:

- Nổi tiếng là Ichiro (vận động viên bóng chày chuyên nghiệp / vận động viên nhảy cầu chính) sử dụng nước Hydrogen cho mục đích quản lý tình trạng thể chất tại thời điểm WBC thứ hai.
- Daisuke Miyazaki (bóng ném)
- Kei Ishii (vận động viên võ thuật tổng hợp)
- Nanami Otake (cựu bóng đá nữ)

Phương pháp xác minh và phương pháp tiếp nhận

Việc xác minh là thực hiện bài kiểm tra thành tích bằng cách cho cùng một vận động viên uống nước bình thường và nước Hydrogen trong các khoảng thời gian khác nhau với thời gian làm sạch là một tuần. 1.500 ml nước Hydrogen (Hydrogen: 500 ml lúc 22h ngày trước trận đấu, 500 ml lúc 5h sáng trong ngày (khoảng 90 phút trước trận đấu), 500 ml lúc 6h20 (khoảng 10 phút trước trận đấu) ngay trước khi trận đấu bắt đầu) Nồng độ khoảng 1,0 ppm), và thí nghiệm bắt đầu lúc 6:30 sáng.

Gơ chế giảm mệt mỏi cơ và nâng cao hiệu suất thể thao

- Nhóm nghiên cứu của Đại học Tsukuba đã tiến hành các cuộc kiểm tra lâm sàng như xét nghiệm máu trên 10 cầu thủ đá bóng năng động về tình trạng mỏi cơ khi uống nước Hydrogen trước trận đấu, và tổng hợp kết quả.

- lactate = axit lactic, PT = Thay đổi mô-men xoắn cực đại, MDF = Thay đổi tần số trung bình, MPF = Thay đổi tần số công suất trung bình
- PW = nước giả dược (nước bình thường), HW = nước giàu Hydrogen (nước Hydrogen)

- Nói cách khác, bù nước bằng nước Hydrogen trước khi chơi thể thao giúp giảm mệt mỏi cơ bắp, ngăn chặn sự suy giảm hiệu suất tập thể dục do mệt mỏi, đồng thời cải thiện sự mệt mỏi và sức bền. Nước Hydrogen là một loại nước uống hiệu quả giúp cải thiện hiệu suất tập thể dục và thể thao.