Blog

Tất tần tật các nguyên nhân sinh ra nám da

Ở bài viết trước, chúng ta đã có cái nhìn từ tổng quan đến cụ thể về nám da là gì, ở bài viết này hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân sinh ra nám da, từ đó có cho mình những kiến thức chuẩn xác nhất, để có phương pháp phòng và điều trị nám da phù hợp với chính bản thân mình.

Nguyên nhân sinh ra nám da là gì?

Nguyên nhân nội sinh

Rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân sinh ra nám da khá phổ biến. Các chuyên gia nhận định rằng, nồng độ estrogen suy giảm có thể khiến hormone MSH (melanocyte stimulating hormone) bị mất kiểm soát, từ đó kích thích melanin sản sinh quá mức và gây ra các mảng, đốm nám trên bề mặt da. Đó cũng là lý do giải thích cho việc tại sao nám da thường xuất hiện ở 50-70%  phụ nữ mang thai và sau khi sinh, phụ nữ tiền mãn kinh. Vì ở những thời điểm này của phụ nữ, các nội tiết tố thường xảy ra tình trạng rối loạn.

Nội tiết tố nữ (chủ yếu là estrogen) là một trong những hormon rất quan trọng giúp tạo nên vẻ đẹp mềm mại, uyển chuyển của người phụ nữ , hàm lượng estrogen thường dao động từ 50-400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới ngưỡng 100 pg/ml thì cơ thể bị rối loạn nội tiết tố.

Ảnh hưởng của quá trình lão hóa: Quá trình lão hóa ở phụ nữ thường xảy ra mạnh mẽ ở độ tuổi 30 trở lên, không chỉ gây ra những vấn đề về sức khỏe và da như chảy xệ, nhăn nheo, thiếu sức sống thì lão hóa cũng đi kèm với các vấn đề về nám da. Khi thiếu hút những chất điều tiết sắc tố da, hoặc ảnh hưởng do những gốc oxy hóa xấu khiến da xuất hiện những đốm nâu, vàng, nâu đen gây mất thẩm mỹ.

Stress, căng thẳng kéo dài: Cuộc sống hiện đại với nhịp sống công nghiệp hóa, stress và căng thẳng là vấn đề không chỉ của riêng ai, kkhi stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, ảnh hưởng xấu tới chất lượng sống mà còn là nguyên nhân gián tiếp gây nám da. Khi bị căng thẳng, tuyến thượng thận có xu hướng sản sinh nhiều hormone cortisone. Khi hormone này tăng cao, pregnenolone chỉ có thể cố gắng kiểm soát cortisol và mất đi chức năng cân bằng nội tiết tố. Điều này dẫn đến tình trạng giảm/ tăng estrogen quá mức và hình thành nám. Đây là một nguyên nhân sinh ra nám da khá phổ biến tại Việt Nam.

Ngoài ra, nám da còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân nội sinh như cơ địa, ảnh hưởng của các bệnh lý buồng trứng và tuyến giáp hoặc cũng có thể là tác dụng phụ do sử dụng thuốc điều trị kéo dài. Yếu tố di truyền cũng chiếm khoảng 30% người bị nám da.

Nguyên nhân ngoại sinh 

Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất là vào thời điểm nắng nóng cao độ, lúc này tia UV sẽ tác động trực tiếp lên da gây hiện tượng bỏng rát, nóng, tổn thương và kích thích tăng sản melanin gây nám da. Lời khuyên cho phụ nữ ra ngoài từ 9h – 16h nên trang bị cho mình một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên. Phụ nữ Việt chúng ta cần đặc biệt lưu ý vấn đề này, vì thời tiết cũng như mức độ ô nhiễm môi trường tại Việt Nam, dù bạn đang ở trong nhà thì tia UV vấn có thể tác động xấu tới da của bạn.

Tiếp xúc nhiều với khói bụi độc hại : Ô nhiễm môi trường khiến làn da chúng ta thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, hóa chất độc hại chứa nhiều tia tử ngoại gây kích thích sản sinh melanin hình thành nám.

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không phù hợp với làn da: Là phụ nữ hiện đại, với nhu cầu làm đẹp tăng cao hơn bao giờ hết, việc trang điểm là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên chị em cần lưu ý trong khâu chọn mỹ phẩm phù hợp, tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc, giá thành quá rẻ, sản phẩm không được cấp phép lưu hành trên thị trường, các sản phẩm đó có thể ảnh hưởng cực kì nghiêm trọng lên làn da, phá hỏng da, làm mỏng da,… là nguyên nhân sinh ra nám da, đặc biệt khi đó khó có thể thực hiện các phương pháp điều trị nám trên làn da bị nhiều tổn hại như thế.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas, đồ ăn nhanh… phụ nữ tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính chứa tia cực tím cũng là nguyên nhân khiến tăng nhanh nguy cơ hình thành nám ở chị em.

Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu những nguyên nhân sinh ra nám da phổ biến nhất hiện nay, hãy nghiên cứu kỹ những nguyên nhân này và xem bản thân có đang mắc phải 1 trong những vấn đề trên, để có sự điều chỉnh kịp thời, giúp xóa tan nỗi lo nám da.

Công Ty CPTM Dịch Vụ Chăm Sóc Sức Khỏe Cao Cấp Việt Nam

 

Leave a comment

Related Posts

Enter your keyword